Cigarete – veliki porok, ali i veliki problem

 U današnje vrijeme poroka zasigurno ne manjka, novim generacijama svašta se „nudi“, dok se oni starije drže nešto, uvjetno rečeno, tradicionalnih poroka. Iako sve što nazivamo porokom može imati gadne posljedice po zdravlje, tijelo, duh, materijalnu, ali i razne druge situacije, cigarete predstavljaju jedan od najvećih problema današnjice…

Continue reading “Cigarete – veliki porok, ali i veliki problem” »

Maca – pametna biljka koja nam mnogo pruža

Tržište prehrambenim proizvodima, suplementima i različitim dodacima prehrani sve više raste i pojavljuju se različiti noviteti. To nije čudno s obzirom da nam se okoliš iz dana u dan mijenja, hrana koja dolazi na naš stol tretirana je različitim kemikalijama i trebali bi pripaziti više što jedemo. A čak i ako nije tretirana raznim dodacima, zbog naglih promjena vremenskih uvjeta, čestih sušnih ili kišnih razdoblja, hrana je nutritivno drugačija te nam ne hrani organizam kao prije. Malo je tih namirnica koje nam mogu u potpunosti napuniti baterije i pružiti nam sve što nam svakodnevni napori i stres oduzimaju. Maca je zasigurno jedna od takvih namirnica te je već neko vrijeme svrstana u kategoriju superhrane te njezina popularnost iz dana u dan raste, baš zato jer su se ljudi uvjerili u njezine magične visokovrijedne nutritivne vrijednosti.

Continue reading “Maca – pametna biljka koja nam mnogo pruža” »

Pripremite vaše tijelo za ljetne dane

Kako to obično biva tijekom praznika, kile se lijepe jedna na drugu i kao kula od karata slažu i upropaštavaju vaš izgled. Iako nije dobro razmišljati puno o tome, ponekada je zaista potrebno da se pozabavite vašom linijom naročito pred ljetne dane. S druge strane, kada kažemo da nije dobro razmišljati puno o višku kilograma tu mislimo i na kontraefekt koji možete prouzročiti…

Continue reading “Pripremite vaše tijelo za ljetne dane” »

Kreatin doprinosi efikasnijem treningu

Bilo da je riječ o profesionalnom sportašu ili rekreativcu, svatko teži postizanju odličnih rezultata. Kod profesionalaca je riječ o dokazivanju pred ostalim profesionalcima, dok je kod rekreativaca stvar osobne prirode, odnosno pojedinac zbog sebe želi postići dobre rezultate. Na sreću, postoje razni proizvodi koji im u tome mogu pomoći. Uz proteine, koji su gotovo neizostavni dodatak sportaša, sve više ljudi se odlučuje i za konzumaciju kreatina koji će im pomoći u ostvarivanju još boljih rezultata.

Continue reading “Kreatin doprinosi efikasnijem treningu” »

Kada je hrkanje opasno po život

Kada je riječ o hrkanju gotovo svi reagiraju na isti način – odmahnu rukom i dobace koju šalu na račun tog napornog i glasnog zvuka. Čak i sami hrkači ovo ne smatraju zdravstvenim problemom, već običnim sramotnim činom. Samo oni koji znaju što je stvarno apneja u snu i koliko je ona opasna, svjesni su i ozbiljnosti ovog problema. Zato stručnjaci upozoravaju i apeliraju da se ovom problemu posveti više pažnje.

„Prekid disanja u snu, poznat kao sleep apnea, je zapravo najveća noćna mora hrkača, posebno muškaraca koji su pod većim rizikom. Zastoj u dotoku kisika može biti uzrok visokog krvnog tlaka i kardiovaskularnih bolesti, koji su poznati i kao najčešći uzročnici smrti. Zato savjetujem svima koji hrču da potraže pomoć prije nego što bude kasno, jer hrkanje se može spriječiti ako se na vrijeme povede računa o ovom sve rasprostranjenijem problemu“, savjetuje Marija Lovre, stručnjak za poremećaje spavanja. Continue reading “Kada je hrkanje opasno po život” »

Ono što svaka žena mora znati o depilaciji lica

Dlačice na licu mogu biti vrlo privlačne, ali samo ako se nalaze na licu muškarca. Nikada nitko nije rekao, osim u šali, da neka žena ima sexy brčiće. Iako je površina lica mala, dlačicama koje tu izbiju se treba ozbiljno pristupiti. Nije važno da li su u pitanju takne, svijetle, paperjaste dlačice, ili su tamne, jake i crne. Postoje žene koje imaju svijetle dlačice koje pod utjecajem hormona vremenom postanu tamne i onda se javlja pitanje kako depilirati lice. Continue reading “Ono što svaka žena mora znati o depilaciji lica” »

Zašto se ne uspijevaš riješiti sala na trbuhu

Znamo da je salo na trbuhu noćna mora. Svi smo bar jednom u životu u tom predjelu nakupili „malo viška“. Kakvog god da ti je oblika tijelo, salo nije lijepo za vidjeti. Pored estetskog problema, ovo salo je i iznimno opasno po zdravlje. O zdravstvenim problemima bi se moglo pisati na dugo i na široko.zasto-se-ne-uspijevas-rijesiti-sala-na-trbuhu Continue reading “Zašto se ne uspijevaš riješiti sala na trbuhu” »

Svaka žena ima omiljeni tip grudnjaka

Tkanine košarice, mekanog umetka, naramenice, kopće koja može biti stavljena sprijeda ili straga te različitih ukrasnih detalja. Veličine se razlikuju od zemlje do zemlje, ali uobičajno je da se broj odnosi na promjer tijela, a slovo na veličinu košarice. Veličina žena, nažalost, nosi pogrešnu veličinu grudnjaka, što im uzrokuje neugodu, a mnogi grudnjaci zbog loše izrade ili materijala te zbog neprikladne temperature pranja izgube svoj oblik i elastičnost.

Continue reading “Svaka žena ima omiljeni tip grudnjaka” »

Vrtni roštilj je funkcionalni i dekorativni element

Mnoga druženja s rodbinom i prijateljima često započinju s pozivom na roštilj. Obitelji koje žive u kućama imaju mogućnost da osim korištenja prijenosnog roštilja postave i vrtni roštilj. Danas ih je moguće pronaći u raznim varijantama, izrađene od raznih ukrasnih materijala pa osim funkcionalnosti, imaju i dekorativni karakter.vrtni-rostilj-je-funkcionalni-i-dekorativni-element Continue reading “Vrtni roštilj je funkcionalni i dekorativni element” »